老年人便秘困扰着许多家庭,本文将深入探讨老年人便秘的成因、治疗方法、预防措施以及护理技巧,并提供实用建议,帮助老年人有效缓解便秘,提高生活质量。文章涵盖老年人便秘的饮食调理、运动疗法、药物治疗等多个方面,并结合实际案...